9 CÔNG DỤNG “THẦN KỲ” CỦA YẾN MẠCH

Yến mạch đã có cách đây hơn 4000 năm và được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại ngũ cốc”. Yến mạch chủ yếu được trồng tại các vùng có khí hậu ôn đới như Úc, Balan, Canada,… Đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nên được ưa chuộng trên toàn thế giới. Cùng The Rich Foods tìm hiểu về Yến mạch và 9 công dụng “thần kỳ” tại bài viết này nhé!