Sức khỏe & Dinh dưỡng
GỢI Ý 5 MÓN ĂN NGON VÀ KHOẺ CHO ĐÊM TRUNG THU QUÂY QUẦN CÙNG GIA ĐÌNH
Tết Trung thu là dịp lễ truyền thống của người Việt Nam, là dịp để gia đình sum họp, đoàn viên và thưởng thức những món ăn ngon.
Trong bài viết này, The Rich Foods gợi ý đến bạn 5 món ăn ngon và khoẻ cho đêm Trung thu quây quần cùng gia đình:
- Cá hồi nướng: Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và omega-3, rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Cá hồi nướng là một món ăn đơn giản nhưng rất ngon và bổ dưỡng. Bạn có thể nướng cá hồi với các loại gia vị như muối, tiêu, gừng, tỏi,… để cá có hương vị thơm ngon hơn.
- Gà kho gừng: Gà kho gừng là một món ăn truyền thống của người Việt Nam, có vị ngọt, cay và rất thơm ngon. Thịt gà mềm, thấm gia vị và gừng thơm nồng. Món ăn này rất thích hợp để thưởng thức trong những dịp sum họp gia đình.
- Xôi gấc: Xôi gấc là một món ăn truyền thống của người Việt Nam, là biểu tượng của sự may mắn và sung túc. Xôi gấc có màu đỏ tươi, vị ngọt thanh và rất thơm ngon. Món ăn này rất thích hợp để thưởng thức trong dịp Tết Trung thu.
- Chè trôi nước: Chè trôi nước là một món ăn vặt truyền thống của người Việt Nam, được làm từ bột gạo nếp, nhân đậu xanh và nước cốt dừa. Món ăn này có vị ngọt thanh, thơm ngon và rất dễ ăn.
- Salad rau củ: Salad rau củ là một món ăn nhẹ nhàng, thanh mát và rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể lựa chọn các loại rau củ yêu thích như cà chua, dưa leo, ớt chuông, cà rốt,… để làm salad. Bạn cũng có thể thêm các loại hạt hoặc trái cây khô và dùng dầu ép lạnh để trộn chúng với nhau vừa ngon miệng vừa đủ dưỡng chất.
Hiện nay mọi người rất chuộng dùng dầu ép lạnh để trộn salad vì Dầu ép lạnh là loại dầu được ép từ các loại hạt, quả,… ở nhiệt độ thấp, giúp giữ lại được các chất dinh dưỡng và hương vị tự nhiên của nguyên liệu. Dầu ép lạnh rất thích hợp để trộn salad, giúp salad thêm ngon và bổ dưỡng.
Nếu chưa biết phải chọn loại dầu ép lạnh nào chất lượng thì bạn hãy tham khảo dòng sản phẩm Dầu ép lạnh The Rich Foods, sẽ có 4 loại khác nhau cho bạn lựa chọn như:
1.Dầu ép lạnh Oliu The Rich Foods
2.Dầu ép lạnh Hạnh Nhân The Rich Foods
3.Dầu ép lạnh Mắc ca The Rich Foods
4.Dầu ép lạnh quả bơ The Rich Foods
Dầu ép lạnh chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa,… giúp salad thêm ngon và bổ dưỡng. Thích hợp để dùng hàng ngày, đặt biệt hơn trong dịp Tết Trung Thu này có thể mang tặng người thân, bạn bè thì quá tuyệt luôn. Món quà ý nghĩa về cả tinh thân và thể chất luôn nha.
Và bạn cũng có thể tham khảo thêm nhiều dòng sản phẩm khác tại The Rich Foods để làm quà tặng nữa đó. Chúc bạn có một mùa Trung Thu ấm áp bên người thân và gia đình nhé !
The Rich Foods, tự hào là một trong các đơn vị đạt các tiêu chuẩn sản xuất chất lượng cao.
THE RICH FOODS
An Toàn Là Trên Hết – Chất Lượng Song Hành
Địa chỉ: 121 Hoàng Trọng Mậu, khu dân cư Him Lam, phường Tân Hưng, quận 7, TP. HCM
Hotline: 0903137142/ 1900 633 309
Zalo: 0903137142
Fax: 028 3911 9584
Email: info.therichfoods@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/therichfoods
Youtube: https://www.youtube.com/@TheRichFoods/videos
Instagram: https://www.instagram.com/therichfoodsvietnam
TikTok: https://www.tiktok.com/@therichfoodsvietnam
