Sức khỏe & Dinh dưỡng

HẠT HẠNH NHÂN CŨNG GIÚP BẠN GIẢM CÂN ĐƯỢC ĐẤY !

Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học tại Đại học Nam Úc cho thấy, các chất dinh dưỡng có trong hạt hạnh nhân có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn những gì mọi người  biết trước đây. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng châu Âu ngày 12/1/2023.

Hãy cùng The Rich Foods tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời mà hạt hạnh nhân mang lại nhé.

Hạt hạnh nhân có hàm lượng dinh dưỡng rất phong phú, từ protein, chất béo, đường, vitamin C, vitamin P, các loại vitamin B cho đến các nguyên tố vi lượng như lân, sắt. Theo thống kê, 1 Ounce hạnh nhân sẽ cung cấp 1/4 lượng magie cơ thể cần hàng ngày, 70% lượng vitamin E, 3,3 gram chất xơ.

Vì vậy Hạt hạnh nhân có thể hỗ trợ giảm cân khoa nhờ bởi 3 ưu điểm sau đây:

  • Tăng cảm giác no: Hạt hạnh nhân có hàm lượng chất xơ cao, có thể giúp tăng cảm giác no, từ đó có thể giúp bạn ăn ít calo hơn.
  • Giảm viêm: Viêm là một yếu tố góp phần gây tăng cân. Hạt hạnh nhân có chứa các chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm viêm.
  • Tăng cường trao đổi chất: Hạt hạnh nhân có chứa chất béo không bão hòa, có thể giúp tăng cường trao đổi chất.

Tuy nhiên, hạt hạnh nhân cũng có hàm lượng calo cao. Do đó, bạn nên ăn hạt hạnh nhân một lượng vừa phải, khoảng 28g mỗi ngày.

Với những lợi ít mà Hạt hạnh nhân mang đến cho sức khoẻ cũng như hỗ trợ bạn trong quá trình giảm cân khoa học, The Rich Foods mang đến thị trường Việt Nam dòng sản phẩm HẠT HẠNH NHÂN THE RICH FOODS.

HẠT HẠNH NHÂN THE RICH FOODS – bổ sung dinh dưỡng cho thực đơn hàng ngày hoặc thực đơn giảm cân khoa học của bạn

Thành phần có trong Hạt hạnh nhân The Rich Foods gồm: HẠNH NHÂN RANG BƠ với 98% hạt hạnh nhân MỸ(hạt Hạnh Nhân được trồng tại Mỹ), 1% bơ, 1% muối, một công thức hợp lý về dinh dưỡng mà hương vị lại thơm ngon hấp dẫn” mang đến 6 giá trị dinh dưỡng khoẻ đẹp bao gồm:

1.Hạnh nhân – hỗ trợ giảm cân mà vẫn bảo đảm năng lượng sống vui khoẻ

2.Hạnh nhân có ích cho sức khoẻ xương khớp

3.Hạnh nhân có nhiều vitamin E

4.Hạnh nhân có thể hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu – giảm nguy cơ dẫn đến các bệnh về đường huyết

5.Hạnh nhân có thể làm giảm mức cholesterol – hỗ trợ giảm mỡ xấu trong máu

6.Hạnh nhân – nguồn cung ứng dinh dưỡng dồi dào

Thế nên, nếu có lựa chọn hạt hạnh nhân để bổ sung dinh dưỡng cho thực đơn hàng ngày hoặc thực đơn giảm cân khoa học của mình, thì bạn có thể tìm hiểu dòng Hạnh Nhân Rang Bơ The Rich Foods, bởi tại đây, Hạt hạnh nhân The Rich Foods đã trải qua rất nhiều các giai đoạn nghiên cứu và kiểm duyệt, cụ thể:

  1. The Rich Foods có được quy trình sản xuất đạt chuẩn ISO, HACPP 22000
  2. Nhà máy sản xuất được cấp chứng chỉ của tập đoàn giám định chất lượng toàn cầu SGS 2
  3. Quy trình kiểm soát nguyên liệu đầu vào ( test vi sinh, nấm mốc), quá trình sản xuất trong phòng lạnh và đảm bảo chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm, kiểm soát chất lượng sản phẩm đầu ra trước khi xuất xưởng.
  4. Với hạt hạnh nhân đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
Hạt hạnh nhân The Rich Foods đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Về cách ăn Hạnh nhân thì, Hạt hạnh nhân có thể được ăn trực tiếp như một bữa ăn tiện lợi trước khi đi học, đi làm, làm snack vào buổi xế hay dùng ăn vào buổi tối thay cho mì gói, trà sữa,..mà vẫn nhẹ bụng.

Hoặc sử dụng trong các món ăn hàng ngày, chẳng hạn như một số cách ăn hạt Hạnh nhân The Rich Foods với các loại thực phẩm khác để tăng hương vị và dinh dưỡng như:

  • Ăn hạt hạnh nhân với trái cây: Hạt hạnh nhân có thể được ăn kèm với các loại trái cây, chẳng hạn như chuối, táo, nho,… để tăng hương vị và chất xơ.
  • Ăn hạt hạnh nhân với sữa chua: Hạt hạnh nhân có thể được thêm vào sữa chua, chẳng hạn như sữa chua Hy Lạp, sữa chua không đường,… để tăng hương vị và protein.
  • Ăn hạt hạnh nhân với ngũ cốc: Hạt hạnh nhân có thể được thêm vào ngũ cốc, chẳng hạn như yến mạch, gạo lứt,… để tăng hương vị và chất béo lành mạnh.
  • Ăn hạt hạnh nhân với salad: Hạt hạnh nhân có thể được thêm vào salad, chẳng hạn như salad rau củ, salad trái cây,… để tăng hương vị và chất xơ.
  • Ăn hạt hạnh nhân với bánh mì: Hạt hạnh nhân có thể được phết lên bánh mì, chẳng hạn như bánh mì nguyên cám, bánh mì sandwich,… để tăng hương vị và chất béo lành mạnh.
  • Ăn hạt hạnh nhân với các loại hạt khác: Hạt hạnh nhân có thể được trộn với các loại hạt khác, chẳng hạn như hạt óc chó, hạt điều, hạt bí,… để tăng hương vị và chất dinh dưỡng.
Hạnh nhân The Rich Foods với các loại thực phẩm khác để tăng hương vị và dinh dưỡng

Khách hàng nghĩ gì sau khi mua Hạt Hạnh NhânThe Rich Foods về sử dụng ?

“Hạnh nhân ăn bùi bùi ngon lắm á mn” – Một thực khách của The Rich Foods chia sẻ

“Ăn ngon, tiện lợi rất đáng mua nha” – Một thực khách của The Rich Foods chia sẻ

“Mình trộn salad rau củ cho thêm hạt hạnh nhân này vào ăn ngon mà thơm nữa á”- Một thực khách của The Rich Foods chia sẻ

The Rich Foods, tự hào là một trong các đơn vị đạt các tiêu chuẩn sản xuất chất lượng cao.

THE RICH FOODS

An Toàn Là Trên Hết – Chất Lượng Song Hành

Địa chỉ: 121 Hoàng Trọng Mậu, khu dân cư Him Lam, phường Tân Hưng, quận 7, TP. HCM

Hotline: 0903137142/ 1900 633 309

Zalo: 0903137142

Fax: 028 3911 9584

Email: info.therichfoods@gmail.com

Fanpage: https://www.facebook.com/therichfoods

Youtube: https://www.youtube.com/@TheRichFoods/videos

Instagram: https://www.instagram.com/therichfoodsvietnam

TikTok: https://www.tiktok.com/@therichfoodsvietnam

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1900633309